czy można

Wtrącam się może nie na temat, ale CKD mnie bardzo intryguje. Czy podczas redukcji na CKD można używać Thermala? Jakie było wasze samopoczucie podczas pierwszych dni przestawiania się na CKD? Pozdrawiam.

Czym innym jest klub, z którym jesteś jakoś związany - gdzie się trenouje na co dzień, gdzie instruktorzy i trenerzy są stali, należą do klubu, coś z nimi łączy, gdzie są ludzie, z którymi sięćwiczy na co dzień, z którymi można się zżyć, gdzie klub może służyć do jakiejśc identyfikacji zbiorowej - nie tylko jako nazwa, ale jako przynależność [...]

Czemu steper olać ? A coś możesz polecić jak to ma wyglądać ? Co powiesz na taki cross walker ? https://www.electronic-star.pl/CAPITAL-SPORTS-Crosswalker-Air-Walker-Stepper-poziomy-i-pionowy-zakres-ruchu-czarny_i308897.htm Zaletą tamtego rowerka czy tego cross walkera jest fakt, że łatwo można go złożyć.

pewnie są to zmiany trądzikowe dalej więc kup jakiś benzacne czy coś takiego ( masa tematów o takich maściach i przypadłościach) przycinać można ale po co. źle przytniesz i bedzie głupio wyglądało. nie polecam

cm3 i BA ma zakupione ale chciałem, żeby to jeszcze poczekało. Ale inaczej. Załóżmy, że to zadziała. Ale co podczas przerw od BA i Krety? Czy BA można wrzucić do STAŁEJ suplementacji? PS. Kawy nie lubię niestety więc pręcej koffa w kapsach, ale wolałbym raczej coś innego ;)

mozna tak robić przez dłuzszy okres czasu czy raczej do kilku tygodni ?

Zarówno białko jak i gainera dawkujemy według braków w diecie - nie według schematów czy opakowania ps. "szybko przybrać na masie" to można, ale masie tłuszczowej, a to sie mija z celem Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-10 17:12:19

Generalnie przy nowotworach pojawiają się też inne objawy takie jak podwyższona temperatura, osłabienie, utrata wagi. Równie dobrze mogą być to polipy, żylaki odbytu czy hemoroidy, ale bez konkretnych badań można tylko gdybać.

sorry, że się wtrącam, ale czy w przypadku diety ketogenicznej najważniejszym czynnikiem utraty wagi jest ograniczenie węglowodanów do max 30g na dobę? rozumiem, że można ustalić ile chce się dostarczać białka i węglowodanów, ale w trakcie ketozy liczenie np kaloryczności diety jest dla mnie kompletnie niezrozumiałe, bo jedzone tłuszcze nie [...]

Juz pisałem nieraz ze u mnie na boldzie 6-8 tydzien nasila sie depresja z która i tak walcze od wielu lat ale mam typowe objawy czyli: nic mi sie nie chce, chodze ospaly mimo spania w dzien a w nocy budze sie co chwile i dziwne rozkminy jakies retrospekcje i żale, a treningi odpadaja bo nie ma motywacji no i pesymizm od rana do nocy, a najmniejsza [...]

[...] do związku i wyrabiasz licencję. Dostajesz ze związku wykaz imprez. W boksie młodzicy/kadeci/juniorzy nie płacą wpisowego, więc jedziesz, zgłaszasz się, idziesz na wagę i walczysz. A trenować to sobie możesz cokolwiek co ci się tam widzi, bo na ringu i tak całą wiedzę z treningu to można o kant d**y rozbić. Ty w ogóle walczyłeś kiedyś gdzieś czy [...]

Sectral 200 czy jakos tak ,dostawalem to po odstawienu amfy jakies 6-lat temu i dobrze sie czulem cisnienie wrocilo do normy dodatkowo mozna lykac czosnek w kapsulkach.

A więc zaczynam trening FBW na masę, będę stosował plan podobny do planu, który założył kiedyś Bery89 bodajże. Wygląda on tak: 1. Przysiad Tylni 10-12 3s 2. Martwy ciąg 10-12 3s 3. Wyciskanie na płaskiej 10-12 3s 4. Wiosłowanie w opadzie 10-12 3s 5. Wyciskanie na barki (stojąc) 10-12 3s X. Wspięcia na palce po treningu, aby łydki pobudzić jeszcze. [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp Biceps to przy wyprostowanej ręce powinien być długi i niski a gdy masz napiętą krótki i wysoki. Daj zdjęcia to może będzie można lepiej ocenić. Gdy masz dysproporcje tzn że nie ćwiczyłem tyle samo na obydwa bice więc pytanie do Ciebie czy ćwiczyłeś równo?

Dostałem kilka pw z pytaniem, czy nie chcę sprzedać tego zbrylonego meso. Nie, dzięki Panowie - okazało się, że coś tam można z niego wyskrobać, powycinać i takie małe kawałki rozpuszczają się całkiem przyzwoicie. Na razie pół miarki robi mnie konkretnie, więc w takim tempie będę to miał na dwa albo i trzy cykle pzdr

a tA efke mozna brac w czasie cyklu nap prolo+deca czy raczej jak sie na rzebe wali to lepiej prop+winko?? ja jeszce niegdy nie bralem efki i chce sprobowac

no spoko 200ml z rana hmm koles ktory pije dzien w dzien 20 lat pije mniej rano ale powaznie mam pytanko czy np do efki mozna sie przyzwyczaic?? jesli tak to po jakim czasie zazywania przestaje dawac kopa pozdro

[...] chodzi o drętwnienie w nocy i jak jesteś pewien, że na nich nie śpisz to może byc brak potasu, wapnolub innych pierwiastków, albo mogą to być osteofity na kręgach szyjnych, czyli takie narośla co podrażniają nerwy na odcinku szyjnym i chyba piersiowym kręgosłupa, aby to wygluczyć można zrobić rentgena, a jeszcze lepiej iść do neurologa. Są [...]

Owszem, powinien, ale moderator to taki sam czlowiek jak ja czy Ty Nie irytuja Cie czasem ludzie ? bo mnie bardzo czesto mam ochote im cos napisac, ale za stary jestem na wdawanie sie w jakies pyskowki Pomijajac to ... wg mnie to ton dosc zartobliwy siedze na forum od 2002 roku, zawsze tutaj bylo zabawnie i tak to odbieram - bo jesli nie [...]

Ale tu nie chodzi o to,że koleś był za lekki czy miał za mało w bicu, tylko o podejście do diety i treningu, za ciężko to zrozumieć? Najpierw dieta i trening, dopiero potem się można łapać za doping, a kolega nawet diety nie miał...